Community-Regeln
Unsere Community ist ein geschützter Raum für Menschen, die sich mit mentaler Gesundheit beschäftigen. Damit das so bleibt, gelten diese Regeln für alle.
Vertraulichkeit
Was hier geteilt wird, bleibt hier. Keine Screenshots, keine Zitate nach außen, keine Weitergabe von Namen oder Inhalten.
Teile nur, was du teilen möchtest
Diagnosen, Klarnamen, Adressen oder Kontaktdaten sind nie nötig. Weniger ist hier wirklich mehr.
Keine ungefragten Ratschläge
Zuhören ist oft hilfreicher als raten. Wenn du Rat möchtest, schreib es dazu.
Keine Diagnosen, keine Therapie
Wir sind kein medizinisches Angebot. Niemand hier stellt Diagnosen oder empfiehlt Medikamente.
Achtsam mit Triggern
Bei belastenden Themen bitte einen kurzen Hinweis an den Anfang setzen.
Respekt ist Bedingung
Herabwürdigung, Werbung, Anwerbung oder Grenzüberschreitungen führen zum Ausschluss.
Wenn es akut wird
Bei akuten Krisen wende dich bitte an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenfrei, rund um die Uhr), an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 oder im Notfall an die 112.